血糖高的人可以吃馒头吗 血糖高的人可以不可以吃馒头
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馒头是面粉发酵后蒸成的食品,一般上圆而下平,馒头可以作为日常主食吃,但很讲究。那么血糖高的人可以吃馒头吗?
血糖高的人可以吃馒头吗
血糖高的话可以吃馒头。没有问题。糖尿病患者饮食指导原则有限,患者可食用馒头,但需注意控制量。 一次吃太多碳水化合物,血糖上升会非常快。 所以一次主食的量尽量不要超过两两,也就是100克。此外,除了延缓血糖升高外,建议食用营养丰富、对糖尿病患者有利的全麦馒头和杂粮馒头。主要注意尽量控制量,尽量降低糖上升指数,并监测餐后血糖水平。
血糖高的话可以吃馒头,但不能吃太多。血糖高的患者不仅可以吃馒头,还可以吃米饭、饺子、包子等主食,要根据患者自身活动情况、血糖情况严格定量。 馒头不能吃太多。血糖高的患者吃馒头有一定的作用。 馒头富含碳水化合物,能促进自身胰岛分泌内源性胰岛素,对降低血糖也有一定作用。
糖尿病患者口服降糖药或胰岛素治疗时,不吃馒头等主食,吃蔬菜多或蛋白质多的东西,血糖升高不明显,但容易诱发非常严重的低血糖,血糖高可以吃馒头。希望这篇回答能帮助到您!
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