孕妇血糖高可以吃芋头吗 孕妇血糖高可不可以吃芋头
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在日常生活中，血糖高是老年人很容易出现的一种病症,现在有血糖高问题的人也越来越年轻化,有越来越多的人被高血糖困扰。高血糖平时要禁忌的食物有很多。尤其是孕妇，需要注意的更多。那么孕妇血糖高可以吃芋头吗？
孕妇血糖高可以吃芋头吗
孕妇血糖高是可以适量的吃一些芋头的，因为芋头里面富含淀粉，还有氨基酸以及维生素和纤维素的含量都非常高，适量的吃一点可以补充身体的营养以及铁，钙等物质，同时还可以增强身体的免疫力，对胎儿以及孕妇自身的健康来说有很大的作用。但是也不要多吃，芋头里面糖分相对较高，容易导致血糖升高。
孕期不要吃含有淀粉比较高的食物，要吃一些低糖的食物。要吃碳水化合物，蛋白质，脂肪要营养均衡，以免血糖过高影响胎儿发育。血糖高的人，会出现羊水过多，巨大儿，胎儿生长受限。如果血糖高，不控制血糖，有可能出现糖尿病酮症酸中毒，严重有胎死宫内的风险。
孕妇血糖高，定期测量血糖。生活中血糖高要减少肉蛋鱼奶的量，多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品，不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼，避免剧烈运动。希望这篇回答能帮助到您。
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