血糖高可以吃南瓜馒头吗
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血糖高可以适量吃南瓜馒头,不可过多食用,以免导致血糖水平的升高,但对于对南瓜过敏的人群来说,是不可以吃的。具体分析如下:
1、可以
吃南瓜馒头不仅可以补充能量,而且富含丰富的膳食纤维,可以促动胃肠的蠕动,进而促进食物的消化,但是南瓜馒头中含有淀粉,如果过量食用会使血糖的水平更高,所以一定要适量食用。
2、不可以
如果对南瓜过敏,则不要食用,以免造成严重后果。
如果血糖高平时一定要注意饮食的清淡,不吃油腻刺激性食物,多吃水果和蔬菜,少吃含糖量高的食物,如果血糖水平持续高,可以遵医嘱服盐酸盐酸二甲双胍缓释片、瑞格列奈片等药物进行治疗,要按时按量服用,不可以擅自断药。
在服药期间要避免紧张、焦虑等情绪,以免影响药物发挥的效果,可以每天监测血糖水平,如果血糖水平持续不降低,而且引起了不良症状,应该及时就医治疗,以免加重症状。
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