孕期血糖高可以吃瓜子吗 孕期血糖高能吃瓜子吗
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在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意,因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么,孕期血糖高可以吃瓜子吗?
孕期血糖高可以吃瓜子吗
孕妇血糖高,不能吃太多的葵花籽。葵花籽是坚果类,含有卵磷脂,有助于胎儿神经细胞发育,由于油脂过多,吃多了会导致母亲血糖升高。对于孕妇自身的高血糖者,不能吃的太多。
孕妇血糖高时,可在两餐之间或活动后食用少量的葵花籽,但不能大量的食用。葵花籽这类食物中含有的油脂类比较高,说明吃这类食物容易因摄入能量而导致体内血糖上升。所以孕妇血糖高了,可以一点一点吃,如果孕妇血糖高了,要严格控制血糖,将对孕妇、孕妇腹中胎儿的影响降到最低。此外,在孕妇血糖高的时候,应严格检测血糖。
日常生活中,孕妇高血糖一定要控制饮食,多吃新鲜蔬菜,适量运动,控制体重。希望这篇回答能帮助到您!
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