芋头血糖高可以吃吗 芋头血糖高能吃吗
本文已影响2.02W人
本文已影响2.02W人
在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意,因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么,芋头血糖高可以吃吗?
芋头血糖高可以吃吗
血糖高的患者可以吃芋头。糖尿病患者饮食指导原则不是限量、禁忌。因此,芋头可以吃,但最重要的是控制量。芋头含有丰富的碳水化合物,所以要放在主食的范畴里吃。
糖尿病患者的饮食控制,基本上要求糖尿病患者一次主食不超过两两个,也就是鲜重不超过100g,所以这顿饭吃了芋头,要相应减少其他主食的量,才能有效控制这顿饭的餐后血糖。另外,请注意食用芋头后,饭后2小时内监测血糖水平。如果明显上升或不能自然降低,出现居高不下的情况,需要联系内分泌科医生调整降低血糖的方法。
日常要少食多餐,避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低,也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
芋头和米饭哪个含糖高 芋头吃完发麻有毒吗
荔浦芋头越大越好吃吗 荔浦芋头糖尿病人可以吃吗
芋头皮发绿还能吃吗 芋头皮可以吃吗
血糖高的人可以吃馒头吗 血糖高的人可以不可以吃馒头
芋头热量比红薯热量高吗 减肥可以吃芋头吗
血糖高可以吃藕吗 血糖高能吃藕吗
血糖高可以吃橙吗 血糖高能吃橙吗
吃芋头能减肥吗 减肥可以吃芋头吗
血糖高可以吃饼吗 血糖高能吃饼吗
芋头的热量高不高 芋头吃了会发胖吗
血糖高可以吃虾吗 血糖高能吃虾吗
芋头和红薯哪个热量高 减肥可以吃芋头吗
胃癌可以吃芋头吗 胃癌能吃芋头吗
芋头热量高还是红薯热量高 减肥可以吃芋头吗
血糖高可以吃梨吗 血糖高能吃梨吗
血糖高可以吃氨糖吗 血糖高能不能吃氨糖
血糖高可以吃南瓜馒头吗
血糖高可以吃冰糖吗 血糖高能吃冰糖吗
血糖高吃玉米面窝头可以吗 血糖高可以吃玉米面窝头吗
糖尿病人能吃芋头吗
小米面窝头血糖高的人能吃吗 小米面窝头血糖高的人可以吃吗
血糖高可以吃杏吗 血糖高能吃杏吗
【孕妇高血糖能吃芋头吗】孕妇血糖高能吃芋头吗 高血糖孕妇能吃芋头吗
血糖高可以吃荞麦面馒头吗 血糖高能不能吃荞麦面馒头
高血压可以吃芋头吗
血糖高能吃姜吗 血糖高可以吃姜吗
糖尿病病人可以吃芋头吗
藕血糖高可以吃吗 藕血糖高能吃吗
芋头糖尿病人可以吃吗 糖尿病人吃多了芋头会怎样
清蒸芋头热量高吗 减肥能不能吃芋头