孕期血糖高可以吃馒头吗 孕期血糖高能不能吃馒头
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现在,二胎政策开放后,越来越多的人怀孕了。同时,人们因为不注意饮食而出现高血糖的症状。那么,孕期血糖高可以吃馒头吗?
孕期血糖高可以吃馒头吗
孕期血糖高可以吃馒头,但是馒头是面粉做的,不适合多吃。因为含有蛋白质、碳水化合物等。其营养价值可改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等。而且它有很多好处。而且不含糖,只是在体内消化酶的作用下转化为糖,所以更要注意量化。
从科学上讲,能提供人体热量的物质有碳水化合物、蛋白质、脂肪等。而面粉的主要成分是淀粉,也就是碳水化合物。如果孕妈妈体重较重,有高血糖症状,那么孕期就要控制淀粉和糖的摄入。而且孕妇也不要刻意控制饮食,否则会适得其反,胎儿和孕妇都容易造成营养不良。此外,孕妇血糖高对母体与胎儿都有诸多不利,随着时代进步,这项疾病只要发现的早,治疗的及时,是不会给孕妇与胎儿造成太大伤害。
孕妇在孕期需要注意的事情有很多。一旦发现高血糖症状,要及时就医,定期检查,遵医嘱,对自己和宝宝的健康都有好处。大家要注意。希望这篇回答能帮到您!祝您身体健康,生活愉快!
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