孕期血糖高可以吃猕猴桃吗 孕期血糖高可不可以吃猕猴桃
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糖尿病患者在平时的生活当中的注意事项是比较多的,尤其是平时的饮食,是需要格外留意的,因为糖尿病是血糖升高所导致的,不算高的患者要注意日常饮食方面的禁忌,如果饮食不当就会导致血糖的波动。那么孕期血糖高可以吃猕猴桃吗?
孕期血糖高可以吃猕猴桃吗
孕期血糖高病人在血糖控制稳定的情况下可以适量吃一些猕猴桃。猕猴桃里面维生素含量非常丰富,能够缓解孕妇出现口干舌燥以及食欲下降等症状。猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和果胶,能够降低血液中胆固醇的含量,维护心脏功能,促进胃肠蠕动,防治心脑血管疾病的发生。但需要注意的是一次不能吃得太多。需要选择在两餐之间吃两个猕猴桃,避免一次性吃太多,对于血糖会产生波动,不利于血糖的控制。
猕猴桃属于大寒性的水果,食用后会增加身体的寒性导致脾胃虚寒,出现腹泻、腹胀等症状。所以脾胃虚寒、容易腹泻、尿频、女性经期、过敏体质的人禁止食用猕猴桃。
生活中血糖高病人要减少肉蛋鱼奶的量,多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品,不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼,避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您!
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