小米血糖高可以吃吗 血糖高可以吃小米吗
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小米是生活中比较常见的食物,但是患有血糖高的患者在使用小米的时候会有顾虑,那么小米血糖高可以吃吗?
小米血糖高可以吃吗
血糖升高可以吃小米,但要注意以下几个方面:首先,严格来说小米是一种主食,也就是患者可以部分替代自己想吃的其余主食类型。比如患者这顿饭吃小米,就要减少其余主食的量。其次,糖尿病患者要选择正确的烹饪方法。小米可以磨成小米粉,发酵成馒头,但尽量不要做小米粥,尤其是黏糊糊的小米粥。因为任何一种粥都是非常不利于患者血糖控制的,都会导致餐后血糖明显升高。最后,高血糖患者一定要控制小米的摄入量,不要一次吃太多。
高血糖有三种情况,如下:1。血糖高到符合糖尿病的诊断标准。该患者为糖尿病,应按照糖尿病的诊断和治疗进行治疗。2.糖耐量受损,血糖稍高,不符合糖尿病的诊断标准,但高于正常值。需要进行葡萄糖耐量试验。如果出现糖耐量异常,称为糖耐量受损。值得注意的是,部分糖耐量受损患者可转化为糖尿病。3.一过性高血糖,当出现紧急反应时,如昏迷、手术、妊娠、感染等,糖皮质激素可分泌到血液中一段时间,导致一过性高血糖。诱因消除后,血糖会自动恢复正常。
糖尿病高血糖患者一旦确诊,应按照糖尿病教育、糖尿病饮食、糖尿病运动疗法、药物治疗、及时监测血糖尽量使血糖得到控制。希望这篇回答能帮助到您!
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