尿酸高可以吃鱼油吗尿酸高能吃鱼油吗

本文已影响2.77W人

生活中有不少朋友患有尿酸高的症状，严重压倒他们的日常生活，尿酸高在饮食上有所忌讳，那么尿酸高可以吃鱼油吗?

尿酸高可以吃鱼油吗

尿酸会上升，所以最好不要吃鱼油，特别是海鱼。海鲜中含有大量嘌呤，容易引起血尿酸升高，诱发痛风发作。除海鲜外，还有动物内脏肉汤、紫菜、豆制品、坚果类等。高尿酸血症患者在不能吸烟、饮酒的同时，限制每日饮食总热量，适当增加运动，避免暴饮暴食、酗酒、突然发冷、过度疲劳，保持心情舒畅。高尿酸血症患者适量多吃碱性食物，必要时也可使用苯溴铵或特殊嘌呤等降尿酸药物。

高尿酸禁忌主要包括以下嘌呤类含量高的食物。例如，动物内脏、稠肉汤、海鲜海产品、鸡肝鸭肝、动物内脏、马蹄下水和爆腹食品过量摄入和海鲜、海产品和羊肉汤、牛肉汤和锅汤等肉汤避免过量摄入。因为含有很多布丁，所以血糖值容易上升。其次，应该戒烟戒酒。特别是葡萄酒、啤酒、白酒等含酒精饮料会影响尿酸的排泄，导致尿酸水平上升。