尿酸高可以吃糖吗 尿酸高能吃糖吗
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在日常生活当中,有些尿酸高的患者想要吃糖,但是不知道由于自己得了尿酸高,是否可以吃糖,那么尿酸高可以吃糖吗?
尿酸高可以吃糖吗
蔗糖包含两类糖,由葡萄糖和果糖结合而成。蔗糖在分解时可产生果糖,对尿酸具有不利影响,所以不建议血尿酸升高以及痛风的人群额外地吃糖。
吃糖对患者的影响:对基础疾病不利:糖中的嘌呤含量较低,甚至可以忽略不计。但是糖对于血尿酸水平也会产生不良影响,所以不建议尿酸高以及痛风的人群吃糖。因为此类患者通常合并代谢综合征,包括血糖代谢异常、糖尿病、肥胖症等,过高糖分的摄入,对基础疾病存在不利影响;使尿酸生成增加:果糖在体内代谢时会消耗大量的三磷酸腺苷,其最终代谢产物包含尿酸。摄入过量的果糖会引起尿酸生成增加,也会引起胰岛素抵抗,减少尿酸从肾脏排泄,对尿酸同样具有不利影响。
如果出现此类疾病的患者,饮食要做一些调整,尽量以清淡饮食为主,尽量避免摄入高糖高油脂的食物,多喝一些白开水,增加代谢,有助于降低尿酸高。希望这篇文章能够帮助到您!
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