尿酸高可以吃虾吗 尿酸高能吃虾吗
本文已影响1.66W人
大家都知道海鲜的味道鲜美,是很多人喜欢吃的食物,但是听说经常吃海鲜其实对身体并不好,尤其是一些尿酸高的人，那么尿酸高可以吃虾吗？
尿酸高可以吃虾吗
尿酸高的人可以吃虾，可是只能吃虾的一部分。因为虾营养丰富，身体不同部位嘌呤和胆固醇含量不同。高尿酸血症患者应尽量少吃胆固醇和嘌呤类食物。虾头和虾黄含有较多的嘌呤和胆固醇，虾肉的主要成分是蛋白质。所以，高尿酸血症患者吃虾要去掉虾头和虾黄，可以适量吃虾肉，以摄入蛋白质。
尿酸生成过多与高嘌呤饮食密切相关。如果患者平时吃高嘌呤饮食，尿酸的产生会增加。因此，高尿酸血症患者一定要尽量避免高嘌呤饮食，比如动物内脏、豆制品、啤酒、海鲜、蘑菇等。另外，含糖饮料，比如可乐，尽量不要吃，有利于减少尿酸的形成。
另外，高尿酸血症患者一定要注意其余的动物内脏和海鲜中嘌呤含量较高，日常生活中的炖品中嘌呤含量也较高，所以尽量少喝汤，或者一次不要喝太多。此外，高尿酸血症患者通过运动和多喝水可以促进尿酸的排泄，也可以降低尿酸水平。希望这篇回答能帮助到您!
精彩图片
热门精选
-
尿酸高可以吃南瓜吗 尿酸高能吃南瓜吗
-
尿酸高可以吃枸杞吗 尿酸高能吃枸杞吗
-
尿酸高可以吃馒头吗 尿酸高能吃馒头吗
-
尿酸高可以吃香蕉吗 尿酸高能吃香蕉吗
-
尿酸高花生能吃吗 尿酸高花生可以吃吗
-
尿酸高可以吃米饭吗 尿酸高能吃米饭吗
-
尿酸高可以吃豆类吗 尿酸高能吃豆类吗
-
尿酸高可以吃酸菜吗 尿酸高可不可以吃酸菜
-
尿酸高可以吃羊肉吗 尿酸高能吃羊肉吗
-
尿酸高可以吃坚果吗 尿酸高能吃坚果吗
-
香菇尿酸高可以吃吗 香菇尿酸高能吃吗
-
尿酸高鸡蛋能吃吗 尿酸高鸡蛋可以吃吗
-
尿酸高可以吃芦笋吗 尿酸高能吃芦笋吗
-
尿酸高能吃基围虾吗
-
尿酸高可以吃桔子吗 尿酸高能吃桔子吗
-
尿酸高可以吃土豆吗 尿酸高能吃土豆吗
-
尿酸高可以吃酱油吗 尿酸高能吃酱油吗
-
【尿酸高能吃豆腐吗】尿酸高吃豆腐行吗 尿酸高可以吃豆腐吗
-
尿酸高可以吃绿豆吗 尿酸高能吃绿豆吗
-
尿酸高可以吃桑葚吗 尿酸高能吃桑葚吗
-
尿酸高可以吃蚕豆吗 尿酸高能吃蚕豆吗
-
尿酸高可以吃薏米吗 尿酸高能吃薏米吗
-
尿酸高可以吃火锅吗 尿酸高能吃火锅吗
-
尿酸高可以吃豆芽吗 尿酸高能吃豆芽吗
-
尿酸高可以吃鸡肉吗 尿酸高能吃鸡肉吗
-
尿酸高可以吃豆腐吗 尿酸高能吃豆腐吗
-
尿酸高可以吃黑鱼吗 尿酸高能吃黑鱼吗
-
尿酸高可以吃花胶吗 尿酸高能吃花胶吗
-
尿酸高可以吃带鱼吗 尿酸高能吃带鱼吗
-
尿酸高可以吃橘子吗 尿酸高能吃橘子吗