尿酸高可以吃芝麻吗 尿酸高能吃芝麻吗
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日常的生活中,有些尿酸偏高的朋友在饮食上会有所忌口,来改善他们尿酸偏高的症状,那么尿酸高可以吃芝麻吗?
尿酸高可以吃芝麻吗
尿酸高的患者可以吃黑芝麻,也可以吃芝麻油。两者都是低嘌呤食物,白芝麻是中嘌呤食物,尿酸高的患者必须限量食用。如果尿酸控制在正常范围内,可以放心食用,只要尿酸始终为420mol/L,尽量不要吃白芝麻。高尿酸可引起痛风性关节炎。
高尿酸禁忌主要包括以下嘌呤类含量高的食物。例如,动物内脏、稠肉汤、海鲜海产品、鸡肝鸭肝、动物内脏、马蹄下水和爆腹食品过量摄入和海鲜、海产品和羊肉汤、牛肉汤和锅汤等肉汤避免过量摄入。因为含有很多嘌呤,所以血糖值容易上升。其次,应该戒烟戒酒。特别是葡萄酒、啤酒、白酒等含酒精饮料会影响尿酸的排泄,导致尿酸水平上升。此外,利尿剂、阿司匹林等药物也干扰尿酸排泄,尿酸水平上升,呈明显的高尿酸状态。
在日常的生活中应多注意,如发现身体有异常的状况,请及时到医院检查并接受治疗,以免影响到身体的健康,希望这篇回答能帮助到您!
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