尿酸高可以吃带鱼吗 尿酸高能吃带鱼吗
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根据相关资料显示,100克鱼类中含有390mg的嘌呤,是一种高嘌呤的食物,吃了会导致人体内的血尿酸增高,引发痛风。那么尿酸高可以吃带鱼吗?
尿酸高可以吃带鱼吗
尿酸高的患者不可以吃带鱼,因为带鱼属于高嘌呤饮食。嘌呤是体内血尿酸来源,吃高嘌呤的带鱼,很有可能会导致患者血尿酸水平进一步增高,所以尿酸高的患者不可以吃带鱼。对于尿酸高的患者,海鱼都要少吃,因为大部分的海鱼都属于嘌呤成分比较高的食物,尿酸高的患者要尽量的避免吃。
对于高尿酸血症的患者,要均衡饮食,限制每天总能量的摄入,减少高嘌呤类食物的摄入,如动物内脏、海产品、一些肉类。对于体重超重的高尿酸血症患者,要积极参加体育运动,控制好体重,定期监测血尿酸水平,必要的时候加用降尿酸的药物治疗。
尿酸高的患者,需要吃一些低嘌呤的食物,生活中常见的低嘌呤的食物,像一些青菜、水果和主食,都属于嘌呤含量比较低的食物,尿酸高的患者可以吃。血尿酸升高的患者还需要多喝水、勤排尿,促进血尿酸排泄。希望这篇回答能帮助到您!
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