尿酸高可以吃饼干吗 尿酸高能吃饼干吗
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应该是一种简单方便的充饥食品,很多年轻人手中会经常备有饼干,有人说尿酸高不能吃饼干,尿酸高可以吃饼干吗?
尿酸高可以吃饼干吗
尿液酸度高的患者可以吃饼干。因为饼干的主要成分是面粉和一些纤维,这些属于低嘌呤饮食。低嘌呤的饼干不会增加患者血尿酸的来源,不会导致患者血尿酸水平升高,所以高尿酸患者可以吃饼干。
肥胖的人会产生更多的尿酸,所以需要适度减肥,减少体内尿酸的产生。尿酸摄入多是因为日常生活中喜欢吃嘌呤含量高的食物,时间长了容易出现高尿酸血症。嘌呤含量高的食物主要有鱼、虾、蟹等海产品,动物内脏,肉类,豆制品,木耳,蘑菇等。尿酸排泄减少,尿酸主要通过肾脏排泄。如果出现肾功能不全甚至尿毒症,尿酸排泄减少,体内尿酸异常升高。此外,饮水少,尿量不足,排泄的尿酸也减少,导致体内尿酸增加。
在饮食上,要注意多吃新鲜蔬菜,多喝水。建议每天饮水2000ml以上,促进尿酸代谢。希望这篇回答能帮助到您!
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