血糖高可以吃苏打饼干吗 血糖高可不可以吃苏打饼干
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糖尿病患者在平时的生活当中的注意事项是比较多的,尤其是平时的饮食,是需要格外留意的,因为糖尿病是血糖升高所导致的,不算高的患者要注意日常饮食方面的禁忌,如果饮食不当就会导致血糖的波动。那么血糖高可以吃苏打饼干吗?
血糖高可以吃苏打饼干吗
血糖高的患者在血糖控制稳定的情况下可以适量吃一些苏打饼干。但是不要吃的太多。因为苏打饼干当中也含有一定的淀粉、糖类物质,吃得过多以后,就会对血糖造成影响。另外,苏打饼干当中含有的油分也比较多,过多地摄入以后也有可能会转化成葡萄糖,进而导致血糖增高。
苏打饼干属于一种碱性的饼干,适当地吃也能够综合胃酸的作用,改善胃部不适症状,对于养胃也有一定的作用。对于血糖高的患者在购买食物时,一定要多注意食物当中的成分表和配料表,对于含有淀粉、糖分、热量过高的食物,尽量不要购买,以免吃得过多,导致血糖升高。
生活中血糖高病人要减少肉蛋鱼奶的量,多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品,不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼,避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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