糖尿病病人可以喝大米汤吗 糖尿病病人能不能喝大米汤
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大米汤是北方人们饮食的习惯,由于大米汤中含有淀粉,糖尿病的患者想了解是否可以喝,那么糖尿病病人可以喝大米汤吗?
糖尿病病人可以喝大米汤吗
糖尿病患者不建议吃味增汤。像味噌汤这样的食物很难吃。糖尿病患者食用后,饮食清淡会导致餐后2小时血糖上升加快,餐后2小时血糖上升也随之增高。这对平稳控制糖尿病患者的血糖没有好处。
糖尿病患者可以适当的喝一些菊花枸杞山楂水,山楂含糖量很高,糖尿病人不宜大量食用山楂。糖尿病患者吃山楂,一天吃2~个就行,两餐之间进食,或用山楂泡水喝山楂水。其次,大量食用山楂会增加胃酸分泌,加重胃溃疡、胃食管反流等症状,山楂对糖尿病没有任何效果。或者还可以喝一些菊花茶,菊花当中还有茶多酚,这种物质可以有效降低人体血糖,糖尿病的患者可以多喝一些菊花茶,这样有助于缓解糖尿病患者的病情,但是不能够根治。
建议糖尿病患者还是在主食方面吃干粮,如米饭煎饼和包子。这类食物吃后可以更好地控制饭后2小时的血糖。但是,吃饭的时候也不能吃太多。也请控制食量。希望这篇文章能够帮助到您!
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