糖尿病病人可以喝无糖饮料吗 糖尿病病人能喝无糖饮料吗
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糖尿病是我们人体常见的一种疾病,生活中患有糖尿病的人还是很多的。危害人体健康。要早发现早治疗。糖尿病,在饮食上要注意更多。那么,糖尿病病人可以喝无糖饮料吗?
糖尿病病人可以喝无糖饮料吗
建议糖尿病患者尽量不要喝无糖饮料,因为某些无糖饮料只是没有加葡萄糖,但是有可能加果糖或者蔗糖。蔗糖这类物质吸收到人体之后同样也可以变成葡萄糖,从而对于血糖造成波动。有各种添加剂的饮料通常不建议饮用,对于糖尿病而言,比较好的饮料是白开水。作为患者应该要为自己的身体着想,尽可能地把血糖控制好,以减少急性和慢性并发症的发生发展。
无糖饮料是指不含蔗糖即淀粉水解的糖类,如葡萄糖、麦芽糖等等,一般采用糖醇和低聚糖等不升高血糖浓度的甜味剂作为糖的替代品,例如苏打水、木糖醇饮品等都可以称作无糖饮料。
糖尿病患者应该控制每天摄入的总热量,并且适当进行体育运动,促进体内热量的消耗,有助于控制血糖。平时还应注意监测自身的血糖水平。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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