上火能吃西红柿吗 上火怎么吃西红柿好
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西红柿又叫做番茄,酸甜可口,营养丰富,是日常生活中很常见的食物,既可以生吃,也可以做成菜肴食用,很多人都喜欢吃,那么上火能吃西红柿吗,上火怎么吃西红柿好?
上火能吃西红柿的。
西红柿在食物五性中是属于凉性食物,这种凉性食物是带有一定的寒气的,具有生津止渴、清热解毒等功能,食用之后是不会引起上火的,还有一定的降火功能。
材料:西红柿、蜂蜜 做法:将西红柿洗干净后,用开水烫一下西红柿皮,然后剥掉西红柿皮,将其切成小块,放进榨汁机中榨成汁即可,在食用前可以加入蜂蜜调味。
材料:西红柿、白糖 做法:将西红柿洗干净后,用开水烫外皮并把外皮剥掉,然后将西红柿切成瓣状,放在碗中,在西红柿的表面撒上白砂糖,放置一段时间后即可食用。
不能。
虽然说吃西红柿不会上火,而且对身体好处也很多,但是这并不意味着能无节制的食用,所谓过犹不及,食用西红柿过量,尽管西红柿是凉性的,但含有一定糖分,而且味酸,还是有上火的可能性,甚至对肠胃造成伤害。所以要控制好吃西红柿的量,每天吃1-2个即可。
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