孕妇血糖高可以吃燕麦米吗 孕妇血糖高能吃燕麦米吗
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在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意,因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么,孕妇血糖高可以吃燕麦米吗?
孕妇血糖高可以吃燕麦米吗
血糖高的孕妇可以吃燕麦片,血糖高的孕妇最好鼓励多吃燕麦片这样粗纤维多的食物。对于高纤维食物,孕妇进食后血糖在短时间内不会急剧上升。这是因为像燕麦粥这样纤维质多的食物,血糖值会比白米和白面低。另外,孕妇血糖高的时候,建议一定要控制总热卡,尽量一边吃清淡的东西,一边少量吃多次,以免血糖波动变大。部分孕妇血糖偏高,饮食调节可理想控制血糖。
饭后2小时内血糖控制在6.7mmol/L以内,一般不需要药物治疗。但是,如果一直居高不下,就要及时注射胰岛素,帮助控制血糖,避免造成不良后果。
日常生活中,孕妇高血糖一定要控制饮食,多吃新鲜蔬菜,适量运动,控制体重。希望这篇回答能帮助到您!
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