孕妇血糖高可以吃全麦面包吗 孕妇血糖高是否可以吃全麦面包
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生活中有一些朋友早上会喜欢吃面包来当做自己的早餐,或者是肚子饿的时候吃一片面包来填补肚子,一些孕妇的血糖比较高,不知道能不能在平时吃全麦面包,那么孕妇血糖高可以吃全麦面包吗?
孕妇血糖高可以吃全麦面包吗
首先孕妇血糖高的话是可以适量的吃全麦面包,但全麦面包是主食,一般最好放在早上吃。另外,要适量适度的吃,最好只吃一片,并且还要和蔬菜和蛋白质结合起来食用。
此外在加餐时,只要不饿或低血糖,也是可以吃全麦面包,但是如果平时血糖不低不饿,测量血糖也正常。在这种情况下,加餐时最好选择火龙果、石榴、杨桃、西红柿、黄瓜、莲雾、水晶梨等血糖低的水果。同时全麦面包相当于主食,所以吃完全麦面包后,不可以吃其余主食,比如米饭、面条、包子、土豆、玉米等淀粉类食物。
另外建议患者一定要定时去医院检查,定期监测血糖水平,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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