孕妇血糖高可以吃米饭吗 孕妇血糖高能吃米饭吗
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日常生活中,米饭是我们常见的主食之一,里边有很多的麦芽糖,有的孕妇朋友是高血糖患者,那么孕妇血糖高可以吃米饭吗?
孕妇血糖高可以吃米饭吗
孕妇血糖高的话,需要吃饭。 我不能不吃饭。 不吃饭的做法是不正确的。 因此孕妇血糖高,需要摄入一定量的碳水化合物,应适量进食米饭,按每公斤体重能量计算和标准体重、孕前标准体重计算热量。 不吃饭孕妇会大量产生酮体,反而影响孕早期安全妊娠的结局。 因此,孕妇孕早期血糖偏高,应加强饮食管理,增加新鲜蔬菜粗粮细食搭配,控制餐后血糖。 如果血糖控制不到5.3,或者饭后不到6.7,可以考虑同时使用胰岛素降低血糖。 但是,不主张不吃饭,反而对身体有害更大。
高血糖饮食注意事项原则上应遵循世界卫生组织三大原则,即低糖、低脂、低盐三大饮食原则。 低糖是指碳水化合物,是最终分解为糖,导致血糖值上升的食物,所以低糖食品请理解为碳水化合物。 低脂肪是油腻的食物,特别是含饱和脂肪酸的瘦肉食物,可以提高热量,减少葡萄糖的消耗,本身最终转化为糖类,引起肥胖,增加心血管和脑血管的危险,所以低盐是糖尿病患者,最终导致心脑并发症的危险,特别是高血压
血糖较高的朋友应当注意日常的饮食,注意营养均衡,增强自己的抵抗力和免疫力,不要吃糖分过多的食品,避免导致糖尿病的发生,严重影响到身体健康,希望这篇回答能帮助到您!
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