孕妇血糖高可以吃西柚吗 孕妇血糖高可不可以吃西柚
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血糖高是三高之一，在生活中很常见。危害人体健康，血糖高与日常的生活饮食习惯是息息相关的。那么，孕妇血糖高可不可以吃西柚？
孕妇血糖高可不可以吃西柚
怀孕高血糖如果血糖控制比较好的状态下，可以吃西柚的。西柚含有丰富的维生素C和胰岛素样的成分，具有一定降血压、降血糖的作用。柚子含有的柚皮甙可以降低血液粘度，减少血栓的出现，柚子中的钾对2型糖尿病患者也有益处。孕妇不宜吃太多西柚，西柚属于寒性食物，吃太多可能会伤脾胃，故脾胃虚寒的孕妇应少吃。
怀孕血糖高的患者，应该把血糖控制在相对稳定的状态下，即指空腹血糖控制在5.1-5.5mmol/L，餐后两小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L，可以吃低含糖量水果，包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、西瓜等。如果怀孕期间血糖不能达到上述标准，就不建议吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿。
病人日常避免吃含有高糖量、高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜，禁忌吸烟喝酒，避免暴饮暴食，还需要控制自己每天的饮食量，并做好定期的血糖检查。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快。
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