孕妇血糖高可以吃毛豆吗 孕妇血糖高可不可以吃毛豆
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毛豆,营养丰富、均衡、含有有益活性成分,经常食用对女性保持苗条身材作用明显。那么,孕妇血糖高可以吃毛豆吗?
孕妇血糖高可以吃毛豆吗
孕妇可食用毛豆。毛豆营养丰富、均衡、含有有益活性成分,经常食用对女性保持苗条身材作用明显,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病有防治辅助作用。毛豆膳食纤维含量高,能有效改善妊娠期便秘症状,降低孕妇血清胆固醇浓度。对预防妊娠期高血脂、高血压、糖尿病、肥胖有一定作用。孕妇血糖高可以吃毛豆。
毛豆的主要成分是植物性蛋白质,每天可以适量应用。糖尿病蛋白质的摄取要求自动摄取物性蛋白质,即鸡蛋、瘦肉、牛奶,动物性蛋白质吸收率高,对人体友好。如果患者患有糖尿病肾病,特别是尿白蛋白肌酐比值超过300的大量蛋白尿,应尽量减少植物蛋白的摄入,以免大量蛋白溢出加重肾脏负担,加重肾病。
怀孕期间要注意健康饮食,血糖高的孕妇要调整饮食,养成低糖饮食的好习惯。例如,不要吃甜葡萄、蜜饯、蛋糕等,要多吃燕麦、紫菜等来控制血糖。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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