小腿前面的肌肉酸痛怎么缓解

本文已影响2.96W人

一般情况下，小腿前面的肌肉酸痛需要根据引起症状的具体病因，进行治疗。通常是肌肉拉伤、肌肉劳损、筋膜炎等原因导致。具体分析如下：

1、肌肉拉伤

运动姿势不当、运动幅度过大导致肌肉拉伤引起时，建议对局部冷敷，促进血管收缩，缓解肿胀、疼痛症状。必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物镇痛、消炎治疗。

2、肌肉劳损

腿部肌肉活动过度、活动强度过强等原因引起无菌性炎症，导致肌肉劳损，造成四肢酸痛时，建议多休息，在专业医生的操作下进行红外线、超声波等治疗，改善局部血液循环，促进症状缓解。

3、筋膜炎

腿部肌肉长期处于紧张状态，导致局部软组织粘连或无菌性炎症，形成筋膜炎，引起腿部疼痛时，可以在专业医生的指导下进行拉伸训练，放松肌肉，减少筋膜压迫，缓解疼痛。也可以采取热疗、红外线等治疗扩张血管，改善血液循环，帮助炎性物质排出，缓解症状。

除此以外，患有退行性骨关节病也可能导致肌肉酸痛的情况。建议到医院做详细检查，明确具体病因，针对性治疗。

精彩图片