糖尿病玉米汤可以喝吗糖尿病玉米汤可不可以喝

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玉米汤小麦粥是北方大多数人的主食，平时人们都会做一些玉米汤或者小米粥，但是患者在患有糖尿病之后，也想要喝一些玉米汤，那么糖尿病玉米汤可以喝吗？

糖尿病玉米汤可以喝吗

糖尿病患者可以喝玉米粥。玉米粥含有丰富的膳食纤维和微量元素，能为糖尿病患者提供充足的营养供应。此外，玉米粥中热量含量极低，糖含量低，不影响糖尿病患者正常血糖。糖尿病患者平时建议多吃薏米、玉米等粗粮，以调节血糖。

玉米富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素和钾。含有少量的胡萝卜素、维生素c。玉米粥只要是整粒煮粥就没问题。玉米粥如玉米浆等时，膳食纤维、B族维生素均低于整粒。玉米浆的粘接度，糊化度相对较高，含糖量和其余谷物差不多，必须少量饮用控制量。因为玉米浆如果特别粘稠，人体吸收比较快，短时间内就会对血糖造成影响。

糖尿病患者还是要注意饮食。就是不吃辛辣油腻的食物。还有糖分高的食物也不要吃。剩下的就是不要吃得太饱。可以少量多吃。必须每天坚持运动。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

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