糖尿病可以喝薏米渣粥吗 糖尿病可不可以喝薏米渣粥
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有很多糖尿病患者经常性比较喜欢喝粥,但是有时医生不建议糖尿病患者喝粥。那么糖尿病可以喝薏米渣粥吗?
糖尿病可以喝薏米渣粥吗
糖尿病患者不能吃薏米渣粥。糖尿病患者不推荐粥。粥升糖快,对血糖影响大。许多人喝了粥后血糖波动剧烈,血糖控制和对糖尿病患者身体的影响较差。糖尿病患者不建议喝粥。任何粥都一样。如果想吃薏米,建议在煮饭的时候放薏米。薏米粗粮会增加饱腹感。热量也比较低。所以可以放在饭里吃。薏苡仁粥是一种稀有食物,食用后血糖上升快,波动大,不利于糖尿病患者血糖的严格平稳控制。
当然,吃薏米的时候,推荐混合在米饭里和其他杂粮一起蒸,做成杂粮饭吃。可以很好地控制吃完后的血糖值。糖尿病患者实际上推荐使用干粮。例如米饭、包子、煎饼、馒头等食物是干粮,糖尿病患者提倡根据自己的情况适量食用。
糖尿病患者有时会出现疲劳、血压高、尿液发白的情况。糖尿病患者往往无故感到疲劳,尤其是上下楼梯时更为明显。感冒时有疖子、血压高、尿白、甜酸的气味。出现以上症状时,及时到医院就诊,尽早治疗更能抑制血糖,防止并发症的发生。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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