海带嘌呤高吗 海带是否嘌呤高
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
海带,富含碘、钙、铁等人体所需的元素;同时,也含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸等物质,是一种营养丰富均衡的食材。从药用价值来说,海带有利于消肿,治疗慢性支气管炎的咳痰,以及甲状腺肿等病症。那么,海带嘌呤高吗?接下来就为大家解答这个问题。
海带嘌呤高吗
一般来说,海带是常见的海产品,其含有的嘌呤相对于普通的食物来说是比较高的。虽然,海带是海产品中嘌呤含量比较低的食物;但对于痛风患者来说,还是应适量食用较好。同时,海带里面营养较丰富,且含有的微量元素,如钙、铁、碘含量较多,还有氨基酸,对身体是比较好的;可以治疗水肿,且对甲状腺肿大也有一定的作用。因此,海带要根据个人情况来食用,如果是尿酸高的患者,则应适量吃;尤其是一些碘缺乏的人。
知识拓展:吃海带有什么好处
1、利尿消肿
因为海带上常附着一层白霜似的白粉,甘露醇;是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。同时,海带中大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低;可恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调。
2、降压降脂
因为海带中氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,可降低血压。其实,不仅能够降血压,也能够降低脂肪,排除身体中多余的脂肪。因为现在人们在饮食过程中,由于油分会比较多,所以脂肪也会慢慢的增加;平时适当吃一些海带去除。
3、治甲状腺肿
因为海带中含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。且碘元素是身体中必不可缺少的一种元素,如果缺少碘元素的话,能够出现甲状腺低下的疾病,也就是我们通常所说的大脖子病。所以,生活中正常的服用一些海带,能治疗甲状腺低下。
以上就是关于海带嘌呤高吗的介绍。希望以上内容对您有帮助。
烤鸡嘌呤含量高吗
刀鱼嘌呤含量高吗 鱼的哪个部位嘌呤最高
高嘌呤食物有哪些
兰花豆嘌呤高吗 嘌呤代谢紊乱的原因
桂圆嘌呤含量高吗
臭桂鱼嘌呤高吗
芦笋嘌呤含量高吗
活珠子是高嘌呤还是低嘌呤 开袋即食的活珠子是熟的吗
威士忌嘌呤高吗
黑芝麻糊嘌呤高吗
蚝油嘌呤含量高吗
洋姜嘌呤高吗 痛风能否吃洋姜
泥鳅鱼嘌呤含量高吗
香椿的嘌呤含量高吗 香椿嘌呤含量多少
嘌呤高会怎么样
螃蟹含有嘌呤吗 河蟹中嘌呤含量高吗
油豆皮嘌呤高吗
柚子含嘌呤高吗
豆瓣酱含嘌呤高吗
小龙虾嘌呤高不高
纳豆嘌呤含量高吗
草菇嘌呤含量高吗
胡萝卜嘌呤含量高吗
鸭舌嘌呤含量高吗
羊肉汤嘌呤高吗 羊肉汤和牛肉汤哪个嘌呤高
酸梅汁嘌呤含量高吗
嘌呤高不能吃什么
银鱼嘌呤含量高吗
海带嘌呤含量高吗
明太鱼嘌呤含量高吗