嘌呤高不能吃什么
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嘌呤高不能吃含嘌呤物质较多的食物,如酒精类食物、海鲜类食物、动物内脏等。
1、酒精类食物
因为酒精会阻碍尿酸的排出,造成体内的尿酸不完全排出,造成体内的水分大量流失,一旦体内的水分丢失,尿酸值就会增加,使尿酸在过饱和状态下凝结成晶体,从而引发痛风。
2、海鲜类食物
比如深海鱼、虾、螃蟹等,这些海鲜中含有丰富的嘌呤,属于酸性食物,摄入过多会引起体内代谢紊乱,从而引发痛风。
3、动物内脏
猪、牛、羊等食物的内脏中含有大量的嘌呤,食用过量的内脏会导致体内嘌呤含量增高,对人体的健康不利。
此外,对于痛风和高尿酸血症的患者由于嘌呤高,也不适合吃过多的干果类食物,以免加重患者的病情。建议患者如有不适,应及时就医。
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