基围虾嘌呤高吗
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通常情况下,基围虾嘌呤含量比较高。
通常每100g基围虾中含187.4mg的嘌呤,由此可见,基围虾嘌呤含量比较高。基围虾中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用有助于给机体补充营养成分。且适量食用不仅可以促进身体新陈代谢,还有助于增强身体抵抗力与免疫力,有益于人体健康。
注意在食用基围虾时不可一次性食用过多,以免对食用者的胃肠消化功能产生影响,导致出现腹胀、腹痛等不适症状。患有痛风及高尿酸血症的患者不宜食用基围虾,以免患者的病情加重。基围虾不可与石榴、山楂等含鞣酸较多的食物同食,以免食用者出现呕吐、腹泻等不适症状。且海鲜过敏的患者不宜食用基围虾,以免患者出现瘙痒、红肿等不适症状。
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