秋月梨是雪梨的一种吗 秋月梨有点软能吃吗
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秋月梨是梨子的一种,最近市场上经常看到,就特意买了一些回来,但是感觉和雪梨差不多,请问秋月梨是雪梨的一种吗?
不是。
秋月梨和雪梨是不同的品种,其中秋月梨是杂交育成的梨类品种,特点是肉质细脆、汁多味甜、清香爽口,而且其外皮在储藏后变为黄褐色。
而雪梨是自然品种,其特点是味淡,皮薄,肉嫩白如雪,外皮则呈黄白色,因此秋月梨并不是雪梨的一种,因为二者在味道和外表上都有很大区别。
可以吃的。
梨子会变软,一般是由于其中的细胞进入了死亡状态,梨子的纤维结构逐渐崩溃所导致的,而且这样的梨子,由于胞壁破裂,糖分益处,吃起来的口感会更好,因此秋月梨有点软一般都可以吃。
但需注意的是,梨子除了有点软以外,还伴有异味的话,说明梨子已经变质了,要是继续吃的话可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状,不能再吃。
一般不会。
一个梨100克可食用部分的热量是51大卡左右,属于热量比较低的水果,而肥胖是由于长期摄入高热量食物引起的,因此秋月梨一般不会引起发胖。
但需注意的是,热量比较低并不代表没有热量了,如果过多食用,或者是没有控制其他食物热量摄入的话,还是有可能会导致热量超标引起肥胖的,因此秋月梨需适量食用。
建议1-2个。
梨子对于一天吃几个并没有严格的规定,但由于梨子的性质偏凉,且含有丰富的水分、膳食纤维、有机酸等成分,食用后可以起到一定润滑肠道,促进排便的作用。
如果过多食用的话,很容易加重肠胃负担,引起腹痛、腹泻、便溏等不适,尤其是对于一些胃肠功能本来就比较弱的人群而言,因此梨子一天吃1-2个左右即可。
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