莲雾血糖高的可以吃吗 莲雾血糖高的可以不可以吃
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莲雾糖分少,含有非常多的水分维生素、矿物质,几乎不含脂肪。那么,莲雾血糖高的可以吃吗?
莲雾血糖高的可以吃吗
糖尿病患者可少量使用莲雾。血糖控制稳定时,两餐之间加少量莲雾具有促进食欲、排尿排便、促进胃肠蠕动、清热解毒安神等多种功效,是糖尿病患者的有益食物,也有治疗糖尿病的相关并发症。例如糖尿病患者合并消化不良胃炎或糖尿病,体质较弱,支气管炎肺炎等可使用莲雾改善,但莲雾中糖分相对较高,不适合糖尿病患者大量食用,需每日确定一定量的莲雾用量。 避免引起血糖上升,破坏血糖稳定。
糖尿病患者食用莲雾等水果,无论血糖高或血糖正常,都要注意控制量。 通常为正常人每餐的1/3-1/4左右。这样既可以品尝水果的美味并吸收营养,又不会对血糖产生大的变动。
另外,正在吃同样的莲花雾。两个人的饭后血糖可能不一样。有人明显上升,有人可能不明显。因此,吃过莲雾后,要及时监测血糖,了解莲雾对血糖波动的影响,以便下次食用时能心中有数。希望这篇回答能帮助到您!
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