血糖高的可以吃雪莲果吗 血糖高的能吃雪莲果吗
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雪莲果是生活中常见的一种水果,其中的营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,那么,血糖高的可以吃雪莲果吗?
血糖高的可以吃雪莲果吗
血糖高的人可以吃雪莲果,糖尿病的饮食指导是糖尿病是有限度的,没有禁忌,所以没有不能吃的水果,但是控制量很重要。建议糖尿病患者食用低GI的食物,即低血糖指数的食物。雪莲果的生长指数不高。建议糖尿病人可以吃这种水果,但要注意控制量。另外,最好在两餐之间补充水果,有助于控制血糖的稳定。
高血糖最忌讳的就是不能吃糖之类的甜的东西,或者各种糖做成的零食和食物。因为糖尿病患者饮食中对糖的控制非常严格,高糖是禁忌。食物、脂肪、蛋白质和肉类的每日限量也有一定的规定。
如果血糖控制得好,患者可以在两餐之间吃一点水果,但不能吃香蕉。因为香蕉含糖量太高,如果糖尿病患者出现低血糖,可以给他一些糖,快速提高血糖浓度。如果是高血糖,就不能吃甜的东西。希望这篇回答能帮助到您!
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