血糖高可以吃鸭血吗 血糖高能不能吃鸭血
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糖尿病作为现代文明病之一,束缚了越来越多的人,使越来越多的人陷入疾病的泥沼难以自拔。对于糖尿病患者,食物是十分讲究的,有些食物对于他们来说是“可望而不可及”的。那么血糖高可以吃鸭血吗?
血糖高可以吃鸭血吗
血糖高可以吃鸭血。鸭血中没有多少糖分含量,也没有可以升糖的物质,但一定要少食用。因为糖尿病患者在生活中要吃一些比较清淡的食物,鸭血属于比较荤的食物,所以糖尿病患者一点要少吃鸭血。
糖尿病人应该食用升糖指数比较低的蔬菜水果,主食要尽量吃粗粮制成的馒头,并且蛋白质一点要选择优质蛋白。糖尿病患者最好到糖尿病专科医院的营养科寻求帮助,让那里的工作人员帮助自己建立一份健康合理的饮食菜单,渐渐摆脱糖尿病困扰,过像正常人一样的生活,毕竟幸福生活有自己打造。
因为鸭血只是一般的蛋白质,对于血糖的控制不会造成一定的影响,也不会使血糖升高平时建议血糖高的患者要多吃粗粮,如燕麦、荞麦面、玉米面等。可以适当的做一些舒缓的有氧运动,比如散步、打太极拳等都可以。希望这篇回答能帮助到您!
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