秋季常见的疾病有哪些 秋季常见疾病的种类
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进入秋季,又到了忽冷忽热的季节,秋天早晚温差大,人的抵抗力也开始有所下降,正所谓“多事之秋”,一些秋季常见病也伺机盛行。那么,秋季常见病有哪些?
1.秋季感冒
秋季气候多变,天气经常忽冷忽热,且昼夜温差大,稍不注意就容易感冒。尤其是平素肺气亏虚,体表阳气不足,抗邪能力较差,有如今天所说免疫功能低下的人更易感冒。
2.支气管炎
秋季,中医学认为肺与之相应,与外界直接相通,因此肺易受外邪直接通过皮毛或口鼻呼吸道的侵入,很容易引起咳嗽、气喘、咯痰等,类似于今天所说的支气3.咽喉炎
杏仁雪梨汤润肺止咳,杏仁10克,梨1个,冰糖30克。先将梨削皮去核,切成小块,与杏仁、冰糖共置碗中,加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤,另外,冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、荸荠、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。
同时,建议市民室内外温差不要相差太大,室内的温度最好保持在26℃左右。空调房不宜久留,应多到室外走走、活动身体,增强体质。注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。发现“口喉不适”的症状需及时就医,避免咽喉炎向慢性病发展。
4.肠胃疾病
秋凉之后,要注意保暖,目前昼夜温差较大,夜晚睡觉要盖好被褥,以防腹部着凉。此外,胃病患者饮食应以温软淡素为宜,做到定时定量。进食时要细嚼慢咽,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。同时,肠胃病人要结合自己身体体征,适度运动锻炼,提高抗病能力,减少疾病复发,但也要注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病。
5.脑血管疾病
秋季也是脑血管病的高发季节。当气温偏低,全身的毛细血管会收缩,或因血液黏稠、血流减慢,使心、脑负荷加重从而引起血压升高、脑部缺血缺氧及形成血栓,出现缺血性脑卒中。这与中医学所说的气候干燥,造成体内津液不足,不仅血行易于瘀滞,还会阴不制阳、阳亢中风等很相类似。
以上就是秋季常见的疾病,文中所提到的疾病,是我们在秋季的日常生活中,需要注意的,希望能够引起重视。
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