血糖高可以吃大枣吗 血糖高可不可以吃大枣
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血糖高在平时的生活当中比较多的,高血糖对于机体器官的影响非常明显,建议要引起重视,并且在生活中多注意忌口。那么血糖高可以吃大枣吗?
血糖高可以吃大枣吗
血糖高的病人平常血糖控制得比较稳定,可以少吃红枣,每次吃1-2个左右的数量,一般对血糖的影响并不会特别明显。如果患者平常血糖波动的情况比较难以控制,波动幅度比较大,这种情况下不适合吃红枣,甚至其他种类的水果也要严格限制,因为凡是水果里面都含有糖分,都会对血糖造成影响。只有当血糖控制非常平稳的时候,才考虑可以吃水果,其中包括红枣在内。
大枣有健脾益气、养血安神、缓和药性的作用,可以用于脾气虚、中气不足所导致的精神疲惫、肢体乏力、自汗、腹胀、纳差、便溏等症状的治疗。也可以用于血虚所导致的面色萎黄、心悸、心慌、失眠、健忘、肢体麻木等症状的调理,也可以用于妇女的月经不调、经血量少、色淡、月经延期、闭经、痛经等症状的治疗。
生活中血糖高病人要减少肉蛋鱼奶的量,多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品,不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼,避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您!
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