血糖高可以吃饼干吗 血糖高能吃饼干吗
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体检时如果发现血糖高之后首先要做的就是控制饮食,不吃含糖量高的食物,那么血糖高可以吃饼干吗?
血糖高可以吃饼干吗
饼干本身是小麦做的,主要成分是淀粉,就是糖类物质。糖尿病病人一定要定时定量进食,配合药物才能把血糖控制好。指导意见:糖尿病病人容易出现低血糖反应,所以随身备些饼干,预防出现低血糖时及时补充糖分是可以的,但如果是当零食吃那就不行了。糖尿病病人要定时定量进食,如果饮食量或者进食时间不规律,很难把血糖控制平稳。。对于血糖高患者来说,饮食控制极为关键,要定时定量,清淡饮食,避免吃一些小点心等食物,这样就会使血糖波动明显。而长期的高血糖状态,血糖控制不好的话,又会诱发各种各样并发症的出现。如果一旦出现了并发症,往往不可逆,严重的还会影响到患者的生活质量。
如果实在想吃,可以选择无糖饼干,血糖高有可能引发糖尿病的,需要定期复查空腹血糖,平时注意控制饮食,尽量减少面食的摄入,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期监测血糖,减少并发症的发生。
血糖高的人不要吃含糖量高的水果,如香蕉,苹果等。少吃油腻食物,少吃油炸食品。坚持体育锻炼。饮食控制,少食多餐。希望这篇回答能帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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