剧烈运动后肌肉酸痛怎么办 剧烈运动后肌肉酸痛该怎么治疗呢
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在日常生活中适当的做一些体育运动可以强身健体,但是有一些人运动之后往往会出现肌肉酸痛的现象,剧烈运动后肌肉酸痛怎么办?
剧烈运动后肌肉酸痛怎么办
在过度运动的情况下,很多人都会出现肌肉酸痛,尤其是刚开始运动的人更容易出现类似的症状。这主要是由于运动时肌肉长期缺氧,会造成乳酸堆积,从而诱发肌肉酸痛。临床治疗首先是多喝水,可以促进乳酸代谢。其次,可以给患者局部热敷,可以增加血液循环,提高乳酸排泄速度。
疼痛剧烈的患者可以服用非甾体类抗炎药对症治疗,一般没有问题。但临床上应注意,若患者有疼痛伴肿胀、小便颜色呈酱油色、出现四肢麻木等其他问题,则需考虑是否存在横纹肌溶解综合征。在这种情况下,需要做相应的肌酶和肾功能检查。如果是横纹肌溶解综合征,应给予患者积极补液和碱化尿液对症治疗。
肾功能衰竭可能需要通过血液净化进行对症治疗。但在大多数情况下,它是由乳酸堆积引起的,这不是什么大问题。希望这篇回答对您有所帮助。
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