尿酸高可以吃橙子吗 尿酸高能吃橙子吗
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在日常生活当中,有一些尿酸高的患者,想要吃一些橙子,但是不知道吃橙子对尿酸高是否有影响,那么尿酸高可以吃橙子吗?
尿酸高可以吃橙子吗
橙子属于低嘌呤食物,每100克橙子含嘌呤约3毫克,嘌呤含量很低,吃橙子不会对人体尿酸水平产生明显影响,不会诱发高尿酸血症引发痛风,所以尿酸高的患者是可以吃橙子的。
根据食物中嘌呤含量可以将食物分为低嘌呤食物,每100克食物嘌呤小于25毫克;中嘌呤食物,每100克食物嘌呤在25到150毫克;高嘌呤食物,每100克食物嘌呤含量大于150毫克三类。建议痛风的人,做好饮食管理,应该低嘌呤饮食,适合吃蔬菜、水果、乳类、蛋类等低嘌呤食物,可以少量吃菌类、豆类、豆制品、鱼类、粗粮等含中等嘌呤的食物,尽量不吃高嘌呤食物,这一类食物包括:动物的心、肝、肾等,海鲜类食物中的贝壳类以及虾等食物,浓肉汤类食物等,以免导致尿酸升高诱发痛风。
如果患者出现此类症状,一定及时去医院进行查明原因。希望这篇文章能够帮助到您!
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