轻度血糖高怎么调理 怎么调理轻度血糖高
本文已影响2.34W人
轻度血糖高一般可以进行饮食调理、运动调理和药物调理。
1、饮食调理
轻度血糖高的患者在饮食上可以进食脂肪和糖分含量比较低的食物，比如黄瓜、西红柿、冬瓜等，也可以选择进食粗纤维含量比较多的食物，比如南瓜、荞麦、燕麦等，可以延缓体内糖分的吸收，为机体提供B族维生素，从而促进身体的新陈代谢。
2、运动调理
患者也可以通过运动进行调理，比如慢跑、游泳、散步、健身操等，通过运动可以有效的控制患者体重，因为血糖升高与体重的关系比较密切，在随着体重的下降后，血糖也会降低，但是要避免剧烈运动。
3、药物调理
如果患者通过饮食和运动调理效果不理想，可以在医生的指导下口服降糖的药物进行治疗，常用的药物有二甲双胍、格列齐特等。
精彩图片
热门精选
-
血压高怎么调理才会降 血压高如何调理
-
低血糖怎么调理
-
血糖高怎么调理才能彻底根除
-
轻度高血压能治愈吗 轻度高血压能不能治愈
-
高血糖怎么办 如何调理身体呢
-
轻度高血压能献血吗
-
什么原因导致血糖升高 如何调理高血糖
-
血压高怎么调理
-
血脂高怎么调理才会降 血脂高的调理方法
-
血糖高怎么调理吃什么水果
-
儿童轻度贫血怎么调理 1岁宝宝贫血吃什么药
-
高血压日常要怎么调理 高血压怎么调理
-
【血糖高怎么调理】血糖高如何调理饮食
-
高血糖怎么调理才能彻底根除 关于高血糖的建议
-
血压高怎么调理 调理血压高的方法
-
轻度胃糜烂怎么调理和保养
-
低血糖怎么办怎样调理 调理低血糖的方法
-
血压偏高怎么调理
-
血糖高怎么调理才会降 血糖的重要性
-
血糖高可以吃三七粉调理吗 血糖高能吃三七粉调理吗
-
低血糖怎么调理 低血糖的调理方法
-
如何调理高血压 怎样调理高血压
-
轻度脂肪肝应注意什么 轻度脂肪肝怎么调理
-
轻度烫伤怎么办 轻度烫伤怎么处理
-
轻度贫血怎么调理
-
孕妇血糖高如何调理 孕妇血糖高的原因
-
血糖高饮食怎么调理 雅培降糖“高手”别错过
-
高血压怎么调理最好 高血压的调理方法
-
年轻人高血压能喝药酒吗？得了高血压怎么调理
-
血压高怎么控制调理 如何调理血压高