味可滋牛奶糖尿病可以喝吗 味可滋牛奶糖尿病可不可以喝
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牛奶富含人体生长所需的蛋白质、脂肪、糖、丰富的矿物质、微量元素和维生素,具有良好的营养价值和优良的治疗保健作用。那么味可滋牛奶糖尿病可以喝吗?
味可滋牛奶糖尿病可以喝吗
糖尿病在血糖控制稳定的情况下可以适量喝味可滋牛奶。牛奶含钙丰富,钙磷比例适宜。还含有一定量的维生素D和乳糖,有利于钙的吸收。成品鲜奶经过巴氏杀菌,可以安全饮用。少量服用对血糖影响不大,但低脂无糖更适合糖尿病人,鼓励糖尿病人喝牛奶,可以补充蛋白质、维生素和矿物质。特别适合老年糖尿病患者,早上或晚上喝200 ~ 250毫升牛奶。
建议选择半脱脂或脱脂牛奶:有利于控制热量,因为全脂牛奶含有相对更多的脂肪,部分患者喝全脂牛奶后血糖会升高。这是因为在同样的体重下,脂肪比碳水化合物和蛋白质含有更多的热量,所以喝全脂牛奶会导致脂肪摄入的增加。
喝牛奶要注意监测血糖:同一种牛奶,同样的量,喝不同的饮料后,血糖升高的情况是不一样的。因为每个糖尿病人的消化吸收能力不同,血糖升高的程度也不同。因此,你需要监测你的血糖,以避免血糖过度波动。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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