畅轻酸奶糖尿病可以喝吗 畅轻酸奶糖尿病可以喝吗
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糖尿病,是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。酸奶中含有大量蛋白质,对整个血糖水平影响不大。那么,畅轻酸奶糖尿病可以喝吗?
畅轻酸奶糖尿病可以喝吗
糖尿病人可以吃酸奶。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖可归因于胰岛素分泌衰竭和/或其生物作用的损伤。糖尿病期间长期存在的高血糖,会引起各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性障碍、功能障碍。目前尚无根治糖尿病的方法,但可通过多种治疗手段控制糖尿病。主要包括糖尿病患者教育、血糖自我监测、饮食治疗、运动治疗和药物治疗5个方面。糖尿病人可以吃酸奶,但必须适量。
糖尿病可以喝酸奶。酸奶中含有大量蛋白质,对整个血糖水平影响不大。另外,酸奶中含有较多的乳酸菌会引起肠道菌群失调,多喝对身体有好处的情况很多。但是,喝酸奶应该选择不添加的酸奶,市面上水果味和风味的乳酸酸奶,添加了一定的糖成分,容易引起血糖上升。
糖尿病患者在日常生活中要注意低糖饮食,不要忘了吃糖分多的食物。糖尿病患者做适量的有氧运动,也有助于降低血糖。糖尿病患者饮食中可多吃蔬菜、冬瓜、西红柿、豆腐,少吃猪肉和鸡蛋。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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