柿子的功效与作用吃柿子的好处

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说到柿子，大家都不陌生，新鲜的时候有软柿子和硬柿子，然后为了便于保存人们又发明了柿饼。柿子非常美味，家家户户基本上都会吃柿子。那么，柿子具有哪些功效与作用呢?吃柿子有什么好处呢?在本文中小编将为大家简要介绍柿子的功效，帮助大家了解吃柿子的好处。

1、降压止血

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

2、补充维C

柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。

3、润肺化痰，生津止渴

柿蒂对于恶心呕吐、咳嗽不止及夜尿症等有较好的治疗效果。

4、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

5、润肠通便

柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

6、降压止血

柿叶泡水，能增进机体新陈代谢，利小便，治疗便秘，净化血液，复苏机体组织细胞，并对降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。

以上就是小编为大家介绍的柿子的功效和作用，柿子可以清热润肺，生津止渴，健脾化痰，但并不是每个人都适合吃柿子的，吃柿子的时候一定要注意它的禁忌事项，以免发生食物相克的情况。

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