莲子心泡水去火吗 怎么吃莲子心去火
本文已影响2.91W人
本文已影响2.91W人
夏季天气炎热,会让人感觉烦闷暑热,这时候适合吃一些降火的食物,新鲜的莲子心常出现在夏季,不知道莲子心泡水去火吗?
莲子心泡水可以去火。
中医认为味苦的食物有降心火、安神去暑的作用,莲子心性寒味苦,入心、肺、肾三经,在《本革再新》中也有记载莲子心具有:“清心火,平肝火,泻脾火,降肺火”的作用,将莲子心用来泡水喝可以有效地去除体内的火气。
1、准备干苦瓜片15克、莲子心、枸杞分别5克。
2、将干苦瓜片、莲子心、枸杞先用热水冲泡一遍,以洗去表面的脏东西。
3、再往杯中加入适量的沸水,盖上盖子焖5分钟作用,就可以饮用了,如果喝起来觉得味道比较苦的,可以适量的加点冰糖,降低苦味。
1、准备莲子心、绿茶分别5克。
2、将莲子心、绿茶放入杯中,加入适量的开水,冲洗一下,这样不仅可以将莲子心、绿茶表面的脏东西洗去,还具有醒茶的作用。
3、冲泡一遍之后,再加入适量的沸水,焖盖5分钟左右,就可以喝了。同样的,随自己的喜好,可以加入适量的冰糖。
夏天喝莲子心水是比较好的。
夏天的温度比较高,人体的阳气在这个时候也是最旺盛的,这时候体内的心火也是比较旺盛的,而莲子心有消暑、去火的作用,所以夏天喝莲子心水是比较好的。
1、莲子心泡水的味道比较苦,建议在莲子心水中适当的加点儿糖,来改善口感。
2、莲子心属于寒性之物,脾胃虚弱或者说体内的寒气重的人不适合喝莲子心水,以免寒气过重,影响身体的健康。
3、喝莲子心水的时候要注意不能长期喝,一天也不要喝太多,莲子心一般喝2-5克就可以了,还要注意晚上也要少喝,以免喝太多会频繁起夜,影响睡眠情况。
莲心可以和枸杞泡水吗 莲子心有什么功效
孕妇能喝莲子心泡水吗 莲子心泡水喝的功效和作用
莲子心能长期泡水喝吗 喝莲子心泡水有哪些注意事项
莲子发黑可以吃吗 莲子心泡水喝有什么好处
莲子心去肝火还是心火
莲子心和枸杞子一起泡茶喝吗 莲子心的功效
雪莲果和梨哪个去火 雪莲果怎么吃去火快
莲子心怎么泡水 莲子心和什么搭配泡水最好
莲子去芯好还是不去芯的好 莲子如何去心
莲子心泡水喝的做法 莲子心和什么泡水喝功效好
莲子去芯好还是不去芯好 莲子心怎么吃
莲子糖水的做法大全 莲子糖水需要去掉心吗
吃莲子要不要去心 莲子心能吃吗
莲子心泡水能天天喝吗 莲子心泡水喝多了会怎样
莲子心对咽喉炎有好处吗 莲子心泡水喝减肥吗
莲子心泡水晚上能喝吗 莲子心茶一天中什么时候喝
怎么去除莲子心
莲子心泡水喝的禁忌 莲子心泡水一天喝多少最合适
莲子心泡水晚上能喝吗 莲子心茶什么时候喝比较好
莲子心茶一次放多少为好 莲子心泡水喝有什么功效