拐枣的营养价值
本文已影响2.26W人
本文已影响2.26W人
拐枣是野生枣的一种,含有丰富的维生素,适合当做水果食用,下面看看拐枣的营养价值都有哪些?
拐枣含糖24%、葡萄糖9.5%、果糖7.92%。还含有丰富的有机酸、苹果酸、钾等无机盐类。含有多种维生素和18种人体必需的氨基酸,还含铁、磷、钙、铜、锰、锌等营养微量元素和一些生物碱。每百克拐枣肉质梗含粗脂肪74毫克、粗蛋白3.07毫克、总酸345.8毫克、维生素C16.29毫克等,是一种很具有开发价值的野生果类资源。
拐枣含丰富的果糖和葡萄糖,能补充能量,生津止渴。
拐枣也是富含维生素C的水果,有美容养颜作用。
拐枣富含有机酸,能刺激人体消化腺的分泌,增进食欲,有利于食物的消化。
鱼鳔的营养价值和药用价值
拐枣可以泡酒吗 拐枣有什么作用
拐枣如何保存 拐枣哪些人不能吃
蟹膏的营养价值及功效 蟹黄营养价值高还是蟹膏
蒸冬枣的营养价值及功效与作用 蒸冬枣吃多了会怎样
泡拐枣酒要不要拐枣的籽 泡拐枣酒的方法
豌豆有什么营养价值 豌豆的营养价值及食用禁忌
沙枣有什么功效与作用 沙枣有哪些营养价值
吃芹菜可以喝红枣水吗 红枣有什么营养价值
红枣的功效与作用及营养价值
生蚝有什么营养价值 生蚝的营养价值及功效
鲭鱼有什么营养价值 鲭鱼的营养价值及功效
银鱼有什么营养价值 银鱼的营养价值及功效
拐枣能治风湿吗 拐枣有什么用处
红枣窝窝头的做法窍门 红枣有什么营养价值
拐枣的营养价值
鳜鱼的营养价值及功效 鳜鱼有什么营养价值
鳙鱼有什么营养价值 鳙鱼的营养价值及功效
红薯有什么营养价值 没想到红薯的营养价值居然这么高
鲮鱼的营养价值及功效 鲮鱼有什么营养价值