去湿气的水果 吃什么水果去湿气
本文已影响6.36K人
本文已影响6.36K人
夏天满街都是玲琅满目的水果,多吃水果不仅有利于补充维生素,有些水果还有具有祛湿的作用。下面就为大家介绍去湿气的水果有哪些。
去湿气的水果
1.西瓜
西瓜是一种能够帮助人排尿的水果,而人体的湿气大部分都是通过尿尿排出体外,所以多吃西瓜也可以起到去除湿气的作用,在炎热的夏季可以多吃一下西瓜来排出身体的湿气。
2.甘蔗
甘蔗作为一种特殊的茎类水果,当中含有丰富的糖分和水分,还有维生素、蛋白质、有机酸等成分也是非常多的。甘蔗作为一种味甘性凉的水果,具有清热解暑、生津利尿、祛湿下气以及滋阴润燥的作用功效。
3.苹果
苹果是一种非常好的水果,可以补气健脾,也可以帮助身体排出湿气,所以很多人都说,每天吃一个苹果,疾病远离我,这句话也是非常有道理的,湿气少了,免疫力自然就会提高了。
4.枇杷
枇杷是南方常见的一种水果,具有酸甜可口的口感以及丰富的营养价值,尤其是当中含有的丰富果糖、钾、磷、铁、钙等微量元素非常丰富,多吃对身体保养是非常有帮助的。因为枇杷具有止咳润肺、健脾祛湿等作用,祛湿气的效果也是非常不错的。
5.甜瓜
甜瓜这种水果,只有夏天的时候才在市面上出现的最多,这种水果具有清热解毒的作用,同时还能利尿通便,多吃甜瓜可以帮助排除身体的湿气,还能帮助改善便秘。
6.木瓜
木瓜这种水果不仅可以去除湿气,还能治疗胃寒,对于平时特别害怕吃凉东西,即使在夏天也只能吃热的食物,晚上睡觉要盖被子的人来说多是点木瓜不仅可以改变胃寒的情况,还能去除身体的湿气,其实胃寒大部分都是由于身体湿气重造成的。
上文就是为大家介绍的去湿气的水果相关内容,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
用什么泡脚去湿气寒气 泡脚加什么去湿气寒气
喝什么茶去湿气效果比较好
辣木籽可以去湿气吗 去湿气吃什么好
吃辣椒可以去除湿气吗 去湿气吃什么好
湿气最怕三种水果 湿气的调理方法
湿气重可以吃西瓜吗 湿气重吃什么水果好
红豆薏米水怎么煮去湿气效果好 红豆薏米越喝湿气越重吗
苦瓜能去湿气吗 苦瓜怎么吃去湿气
湿疹能不能去拔罐去湿气 湿疹可去拔罐去湿气吗
去湿气最好办法 去湿气的办法
湿气重吃什么水果好 这些水果可以帮助祛湿
用什么方法可以去湿气 去湿气的小妙招
三伏天泡脚能去湿气吗 三伏天吃什么去湿气寒气
吃红豆可以去湿气吗 红豆怎么吃去湿气
三伏天如何去除湿气 三伏天吃什么去湿气
吃大蒜去湿气吗 大蒜怎么吃可以去湿气
艾灸肚子出水是蒸汽还是湿气 艾灸去湿气效果怎么样
湿气重吃什么好 去湿气吃什么好
花椒水泡脚能去湿气吗 女人泡脚去湿气的最佳时间
【孕妇湿气重吃什么水果好】孕妇去湿吃什么水果好
陈皮去湿气吗 陈皮配什么喝去湿气
夏季去湿气喝什么好 夏季去湿气吃什么食物
怎么去除湿气和寒气 去除湿气和寒气的方法
山楂到底去不去湿气 湿气太重吃什么调理
湿气重的危害是什么 热水泡脚能去除湿气吗
夏天吃什么去湿气效果最好 夏天怎么预防湿气和寒气
吃什么水果去湿气最好
香菜去湿气吗 去湿气有什么误区
火疗能去除体内湿气吗 火疗去湿气效果好吗
花椒水泡脚去湿气吗