艾蒿茶的功效与作用 艾蒿泡茶喝能减肥吗
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去朋友家吃饭时,发现杯子冲泡的不像茶叶,朋友说是艾蒿,那么用这艾蒿泡茶,喝了都有哪些功效作用呢?
艾蒿是温性的药材,也是妇科常用药,其温燥的药性有温经络、祛寒湿的功效,如果寒湿入侵身体出现不适的话,喝艾蒿茶可以起到一定的驱寒燥湿作用,同时对女性月经期手脚冰凉、小腹刺痛等症状,用艾蒿泡茶也有缓解的效果。
艾蒿含有一些纯天然挥发油和甲基纤维素,泡茶喝被人体吸收后能促进肠胃蠕动,修复损伤的胃黏膜,提升胃肠消化吸收能力,加快身体新陈代谢速率,对脾胃虚弱能起到一定的辅助调理以及改善的益处。
艾蒿本身味道较为芳香刺激,其中含有的挥发油成分以及桉叶油素、苦艾素、侧柏酮、黄酮甙成分,对多种致病菌有一定的抑制杀灭作用,除了内服泡茶,艾蒿外用擦拭皮肤也能起到良好的止痒、抗菌的作用。
用艾蒿泡茶饮用后,其中的有效成分能驱散体内寒气,促进血液循环,加速免疫细胞的再生,其成分中的鞣质、黄酮、多糖等微量元素在补益人体的同时,还可以提高自身体质、增强免疫,能更好的抵抗病邪对身体的伤害。
有一定的辅助效果。
从功效上看,喝艾蒿茶并没有减肥的功效,但是艾蒿作为一种草本植物药材,其中含有一定的纤维素成分,这种物质在带来饱腹感的同时能促进肠蠕动,加快食物的消化和吸收,帮助排出肠道内多余的废弃物,因此饮用艾蒿茶后能起到一定的辅助减肥的效果,但是若想减肥效果更明显的话,还需要饮食、运动等多方面规划。
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