艾草泡水喝的功效与作用禁忌 每天喝一杯艾叶水好吗
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
艾草不仅可以用来泡脚、泡澡,还可以用来泡水喝,不过艾草泡水的味道有些微苦,部分人可能无法接受,但其药效价值较高,经常服用可起到以下功效与作用。
艾草作为一种中药食材,在《本草从新》医书上有记载,艾草具有逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎的作用,将其泡水具有治疗胎动不安的功效。
艾草含有的反式苇醇、Ⅰ-α-松油醇、β-丁香烯成分,具有较强的平喘、止咳作用,对于支气管哮喘和哮喘型慢性支气管炎有治疗的作用,如风寒感冒并伴有咳嗽的人群,可适量饮用艾草水平喘止咳。
艾草性温,具有调经止痛的功效,临床上常作为妇科用药,将其煮水喝适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,女性如果有痛经或者月经不调的情况,最好在来月经前或月经过后食用。
艾草泡水本身含有较多的水分,喝后可以增加体内水分含量,促进尿液排出;同时艾草水味道微苦,可降低食欲,又具有饱腹感,能减少其它高热量食物的摄入,因此艾草泡水喝还具有利尿减肥的功效。
艾草性温,温可散寒,可去除体内伏寒久湿,对于虚寒病症如风寒感冒、虚寒胃痛等有较好的治疗效果。
有些过敏体质者,食用艾草之后会出现红点、瘙痒等过敏情况,这种人群是不宜食用的,以免对自身健康不利。
儿童身体还处于发展阶段,各大器官并不完善,而艾草是一种中药材,有一定的副作用,食用后会影响身体发育。
中医认为艾草具有温经止血的效果,对于月经期女性来说,最好不要食用,因为身体本身比较虚弱,食用的话会造成月经不调、腹痛等不适情况。
艾草水性味偏温,适宜体寒人群饮用,如阴虚火热者服用,可增加自身的燥热之气,从而加重病情。
根据情况决定。
艾叶含挥发油、蒿醇、芳樟醇、樟脑以及水芹烯等多种有效成分,煮水饮用具有上述功效,如果本身寒湿等症状较为严重的话,是可以选择持续一段时间每天喝艾叶水的,但等到症状稳定或者缓解的时候,就应该及时停下来,适当调整饮用时间。
但同时艾叶性质温热,每天喝一杯的话,容易导致身体出现上火等症状,并且艾叶是中草药,频繁食用可能会有一定的副作用,不是对症服用艾叶水的人群不宜天天喝。
艾叶红糖姜水
功效:艾叶暖宫止痛,红糖补血,姜驱寒。
食材:艾叶20克、姜适量、红糖25克。
做法
1、将艾叶洗净,放入锅内。
2、加水1000毫升,烧沸,再用文火煮25分钟,停火。
3、过滤,收取药液,备用。
4、红糖、姜片放入艾叶药液中,烧沸,再用文火煮8分钟即成。
艾草粉的功效与作用 艾草粉泡脚一次放多少
甘草能长期泡水喝吗 甘草泡水的副作用与禁忌
艾草红花泡脚有什么作用与功效 艾叶为什么不能天天泡脚
艾叶枕头的功效与作用及禁忌 艾叶枕头可以可以长期用吗
茵陈蒿泡水喝的功效与作用禁忌 茵陈蒿泡水可以长期喝吗
艾叶水晚上可以喝吗 艾叶煮水喝什么时间段喝最好
艾叶可以泡水喝吗 艾叶水的做法及饮用禁忌
艾草泡脚的功效与禁忌
晒干的艾叶能泡水喝吗 艾叶可以直接泡水吗
生姜艾叶泡澡的功效与作用 生姜艾叶怎么煮水洗澡
桔梗泡水的功效和作用及禁忌 桔梗泡水一天喝多少
金钱草泡水喝的功效与作用 金钱草泡水能天天喝吗
艾草水能洗头发吗 艾草水洗头功效与作用
艾蒿水的作用和功效 艾蒿和艾草是一种吗
艾叶艾蒿和艾草是同一植物吗 艾叶艾蒿艾草的区别
新鲜的艾草能吃吗有什么作用 艾草茶可以每天喝吗
艾叶泡脚艾叶水煮还是开水泡 艾草泡脚艾草要煮多久
黄芪泡水喝的功效与作用禁忌 哪些人不适合喝黄芪泡水
艾草泡澡对婴儿的功效与作用 艾草泡澡一个星期可以泡几次
艾叶怎么泡水喝 艾叶可以和什么一起泡水