消泺按摩酸痛原因 消泺的准确位置视频
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消泺穴是人体三焦经上的一处重要穴位,经常按摩这个穴位,既可以治疗气郁胸闷,又具有减肥美容的效果,但有的时候按摩这个穴位会出现酸痛现象,那么消泺按摩酸痛原因是什么呢?
消泺属手少阳三焦经的穴位,经常按摩这个穴位能够除湿降浊,清热安神,活络止痛,有效治疗头痛,颈项强痛,臂痛,齿痛,癫疾等疾患。按摩这个穴位之所以出现酸痛现象,多考虑是神经或肌肉痛的表现,具体情况应在医生检查,明确原因后进行治疗计划。
消泺位处臂外侧,当清冷渊与臑会连线中点处。
快速取穴法:
1.侧坐位,在臂外侧,前臂旋前,臑会与清冷渊连线的中点处,按压有酸胀感。
2.侧坐位,在臂外侧,肘尖与肩峰角连线上,肘尖上5寸,按压有酸胀感。
臑会定位:在臂外侧,在肘尖与肩髎的连线上,肩髎下3寸处,三角肌的后缘。
清冷渊定位:在臂外侧,肘尖与肩峰角连线上,肘尖上2寸。
消,溶解,消耗的意思;泺,水名,指湖泊。“消泺”的意思是指三焦经经气在这处穴位冷降为地部经水。本穴物质为清冷渊传来的滞重水湿云气,到达本穴后,水湿云气消解并化雨降地,降地之雨在地之表部形成湖泊,故而得名。
“消泺”又名“臑窌穴”,“臑交穴”,“臑俞穴”,臑,指动物的前肢,前为阳,后为阴,此指穴内气血为天部之气。窌,地窖的意思,“臑窌”的意思指穴内的天部之气在此化为地部经水,理同消泺名解。“臑交”的意思指穴内的气血为天部之气。
消泺穴是人体三焦经上的一处重要穴位,经常按摩这个穴位,既可以治疗气郁胸闷,又具有减肥美容的效果,但有的时候按摩这个穴位会出现酸痛现象,那么消泺按摩酸痛原因是什么呢?
1.正立,双手下垂,先把左手的手掌放在右手臂中间位置,再将右手掌放在左手臂中间位置。
2.左右手四指向手臂施加压力,中指所在的部位即为消泺穴。
3.双手交叉,一只手的掌心放在另一只手的手臂上,四指并拢,向穴位施加压力,一压一松。
4.每天早晚分别按压两臂穴位,每次按压3-5分钟。
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