上脘的准确位置图视频 上脘按摩手法
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上脘穴名出自《针灸甲乙经》,在《脉经》中名上管,别名胃脘,属任脉,是任脉,足阳明,手太阳之会,下面来看看上脘的准确位置在哪里。
科学定位:在上腹部,前正中线上,脐中上5寸的位置。
快速取穴法:
1.仰卧位,在上腹部,前正中线上,神阙与胸剑结合点连线的中点处,再向上量1寸处,按压有酸胀感。
2.位上腹部正中线,肚脐中央垂直向上7横指处即是上脘穴。
上,上部的意思;脘,空腔的意思。“上脘”的意思是指胸腹上部的地部经水在此聚集。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水,聚集本穴后再循经脉下行,经水如由此进入任脉的巨空腔,所以名“上脘”。
上脘也称“上管穴”,“胃管穴”。“胃脘穴”,“上纪穴”,“胃管”的意思是指穴内的地部经水可直接作用于胃腑气血的阴阳虚实。“上纪”指本穴对胸腹体表的气血有抓总提纲的作用。本穴物质为地部经水,它不仅来自于任脉上部经脉的冷降之水,还有手太阳足阳明二经的冷降水液,所以是足阳明手太阳任脉之交会穴。
1.上脘具有健脾安胃,清热化痰,宁神的作用,长期按摩这个穴位,对反胃,呕吐,食不化,胃痛,纳呆,腹胀腹痛,咳嗽贪多,胃炎,胃扩张,膈肌痉挛,肠炎具有良好的疗效。
2.上脘配伍中脘,有行气止痛,健胃消食的作用,能治疗胃脘疼痛,饮食不化;配伍丰隆,有理气止痛,清热化痰的作用,能治疗心痛呕吐,伤寒吐蛔;配伍神门,有清热化痰,宁心安神的作用,能治疗失眠烦躁。
上脘穴名出自《针灸甲乙经》,在《脉经》中名上管,别名胃脘,属任脉,是任脉,足阳明,手太阳之会,下面来看看上脘的准确位置在哪里。
正坐,双手伸向胸前,手掌放松,大约呈瓢状,手心向下,中指尖所在部位取穴, 双手中指同时用力按揉穴位,以有刺痛感为度,每天早晚,两手上下交替揉按穴位,每次揉按1-3分钟。
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