枸杞子的作用与功效
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
枸杞子,含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等物质,具有非常高的营养价值。那么,枸杞子的作用与功效有哪些呢?接下来就给大家解答这个问题。
枸杞子的作用与功效
1、养肝明目
枸杞子有养肝明目的功效。因为枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2,可以起到保护眼睛的作用。常用于治疗视物昏花和夜盲症。另外,枸杞子有抑制脂肪肝,促进肝细胞新生的作用。因此,枸杞子具有养肝明目的效果。
2、延缓衰老
枸杞子有延缓衰老的作用。因为枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、维生素e、硒及黄酮类等成分,且枸杞子多糖以及维生素e都具有延缓衰老的作用,能够对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,进而起到延缓衰老的作用。
3、预防心脑血管疾病
枸杞子有预防心脑血管疾病作用。因为枸杞子中提取出的甲醇、丙酮、乙酸乙酯等有降压作用。另外,枸杞子能够降低血液中的胆固醇,并能软化血管,防止动脉粥样硬化。因此,枸杞子具有预防心脑血管疾病的作用。
4、增强免疫力
枸杞子有增强免疫力的功效。因为枸杞子富含枸杞多糖,是由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖等成分组成。能够提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力,进而提高免疫力与抗病能力。同时,还能抑制肿瘤生长和细胞突变的情况。
以上就是关于枸杞子的作用与功效的介绍。枸杞子有养肝明目、延缓衰老、预防心脑血管疾病以及增强免疫力的作用与功效。希望以上内容对您有帮助。
枸杞蜂蜜的功效与作用
黄芪枸杞子泡水的功效与作用
红枸杞的功效与作用
枸杞茶的功效与作用 喝枸杞茶的好处
黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的好处
黑枸杞的功效与作用
枸杞根的功效与作用
枸杞的功效与副作用是什么 枸杞的功效与副作用有哪些
中药枸杞子的功效 中药枸杞子的作用
枸杞泡酒的功效与作用
枸杞茶的功效与作用
枸杞泡水的功效与作用
黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的食用方法
枸杞泡酒的功效与作用
山楂枸杞茶的功效与作用 山楂枸杞茶的功效与作用是什么
黑枸杞子的作用与功效 黑枸杞子有什么好处
枸杞泡茶的功效与作用
盘点枸杞的功效与作用
红枣枸杞茶的功效与作用 红枣枸杞茶的作用于功效
枸杞茶的功效与作用
枸杞子功效与作用
枸杞根的功效与作用
枸杞子的作用与功效 枸杞这么吃食疗效果最好
枸杞叶汤的功效与作用
枸杞菜的功效与作用
桑椹枸杞的功效与作用
【枸杞子的作用与功效】枸杞子有哪些作用与功效 枸杞子有什么作用与功效
枸杞芽茶的功效与作用
红枣枸杞的功效与作用
红枸杞的功效与作用 红枸杞的好处